Η μεγάλη στιγμή πλησιάζει και μαζί της έρχεται και το άγχος
της προετοιμασίας. Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα είναι να ετοιμάσεις τη
βαλίτσα του μαιευτηρίου εγκαίρως, ώστε να είσαι έτοιμη όταν έρθει η ώρα. Αν
αναρωτιέσαι τι πρέπει να πάρεις μαζί σου, σου έχουμε ετοιμάσει μια αναλυτική
λίστα για να μην ξεχάσεις τίποτα!
Για τη μαμά
Έγγραφα &
εξετάσεις: Ασφαλιστικά έγγραφα, βιβλιάριο υγείας, αποτελέσματα εξετάσεων.
Άνετα ρούχα:
Πιτζάμες με κουμπιά μπροστά (για εύκολο θηλασμό), ρόμπα και άνετες κάλτσες.
Εσώρουχα:
Βαμβακερά και ειδικά σουτιέν θηλασμού.
Προϊόντα προσωπικής υγιεινής: Σερβιέτες λοχείας, σεσουάρ (αν
θέλεις), σαμπουάν, αφρόλουτρο, οδοντόβουρτσα και είδη περιποίησης.
Επιθέματα στήθους
& κρέμα θηλών: για άνεση στον θηλασμό.
Σαγιονάρες / παντόφλες: για το μπάνιο και το δωμάτιο.
Κινητό & φορτιστής: θα σου φανούν απαραίτητα!
Για το μωρό
Φορμάκια &
κορμάκια: 4–5 αλλαγές (ανάλογα με το πόσες μέρες θα μείνεις).
Σκουφάκι & γαντάκια: τα μωράκια χάνουν θερμότητα από το
κεφαλάκι και γρατζουνάνε το προσωπάκι τους.
Κουβερτούλα & σεντονάκι: για άνεση και ζεστασιά.
Πάνες νεογέννητου: πάρε ένα πακέτο για σιγουριά.
Μωρομάντηλα & κρέμα συγκάματος.
Σετ εξόδου: το πρώτο του φορμάκι για τη μεγάλη στιγμή που θα
πάτε σπίτι!
Extra tips
Καλό είναι να έχεις τη βαλίτσα έτοιμη από την 36η εβδομάδα.
Μπορείς να ετοιμάσεις μια μικρή δεύτερη τσάντα με πράγματα
που ίσως χρειαστούν σε περίπτωση μεγαλύτερης παραμονής.
Μην ξεχάσεις κάτι μικρό που θα σε χαλαρώνει (π.χ. lip balm,
κρέμα χεριών, ή τα ακουστικά σου για μουσική).